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ナッツを食べて(胃の具合が・・)

今朝というか、夜中も胃の具合が悪いと思いました。
何故だろうと考えて、思い出しました。

昨夜、ナッツを食べました。
よくよく噛んで食べたのですが、夜遅くにはイケマセンね。

ナッツは、ミネラルも含まれてて美味しいし・・・
私はサプリで摂るより、食品で摂りたいのにな。
また、胃と相談してから食べましょう。

明日は、演奏の本番です。
気を付けているつもりなのに、
ベストコンディションは難しいです。

by huu-ku-mon-mon | 2006-02-04 08:07 | 体感・日記  

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