カテゴリ:山荘暮らし(07.9~08.3.)( 118 )

 

山荘とのお付き合い

何をどうしたら良いのか?
水曜日に引越すと決めたものの、体調悪化により~動け無かったのよね。

鎮痛剤無しでも過ごせるようになったから、無理の無い範囲で何とかしなくては!

大物さえ運んでもらったら、後は自力で運ぶ予定でしたが、私の身体は嫌だと言ってるので、可能な限り1日で運んで貰いましょう。

∞…∞…∞…∞…∞…∞…∞…∞

先日、山荘のオーナーさんにお願いして、鍵はしばらく持たせて頂く事になりました。
だから、出た後の掃除はゆっくり体調の良い時にする事にしました。
オーナーさんとお仲間が使用されますが、平日は使う事も無さそうです。

交換条件と言う程では無いけど、植物園のように植えてある果樹の実り具合や、桜の咲き具合などを報告する事になりました。

この山荘付近は、ぶらっと寄って、安全に散歩出来る所になりそうです。

∞…∞…∞…∞…∞…∞…∞

しかし…部屋を見回すと、引越し以前の問題です。
誰が散らかしたのでしょう!

昨日は、マンドリン演奏も何とかこなし、肩の荷も少し減ったでしょうか?
ぼちぼち~出来る事をやりましょう!
[PR]

by huu-ku-mon-mon | 2008-03-24 10:30 | 山荘暮らし(07.9~08.3.)  

身体が悲鳴をあげました

ストレスが溜まっているのは百も承知。

家探しによる精神的、体力的ストレス。
トトロの家の家主さんとの交渉、引越しの為の手続き、かなり良い状態とはいえ、人が住んで居なかった家の大掃除。

体力も付けて…慎重に準備したつもりですが、身体は耐えられないと悲鳴です。

曝露が少なく、昔の不定愁訴が少ないので、身体が健康になったと過大評価していたのです。

身体を動かした後は、充分休息していたつもりだったのに…

昨日、特に負担がかかった訳でも無いのに、背中を中心に痛みがひどくなり、唾を飲み込んでも胸や背中に痛みが…

ただ休んでいてもダメと判断し、鍼灸院に行こうと走りました。(車で1時間程)
休憩に寄らせてもらった自然食品店で症状を話すと、私と同じ症状を体験した事があるとの事。
整体治療を勧められ、健康保険もきく~ガソリン代もあるし~と行き先を変更しました。
CS仲間が通うっているので、訪れてみたいと思っていた治療院です。

私の記憶からすっかり消えていた身体の履歴を言い当てられ…指先から身体の中を見通す不思議な力に驚きました。

コリコリと心地良い骨の響きを感じながら、治療は終了。

膝、足首、腰に問題があるので、生活上の注意と、胃はストレスでカチカチになってるから、負担の少ない物をゆっくり食べる様に!と指導頂きました。

下半身はかなり軽くなりましたが、背中等の痛みが辛くて、半年以上飲まずに過ごした鎮痛剤を飲んで床に着きました。痛みもストレスですから。

はい!窓拭きはしません!
拭き掃除はモップを使います!
体力が無い事を自覚して行動します!

CSの身には、引越しはものすごいストレスです。
まだまだこれからが本番です。
[PR]

by huu-ku-mon-mon | 2008-03-22 09:17 | 山荘暮らし(07.9~08.3.)  

携帯のイヤホン

昨日、携帯電話のイヤホンが故障しました。

イヤホンを外すと使えるのですが、イヤホン無しで電話をかけると~手が痺れて、頭の中をかき回されるような頭痛が始まり、思考不能になってしまいます。


イヤホン使用でも頭痛は起こりますけど、携帯本体を耳に付けるよりはかなり楽。コードの長さ分、身体から離す事が出来ます。
辛い時はイヤホンを指でつまみ、耳から少し離して電話します。
指がちょっと痺れますが、本体を手で持つよりはるかに楽です。


イヤホンが使えなくなって、改めて有り難さを実感!
イヤホン無しなんて耐えられ無い!
…ちゃっかりお友達のイヤホンをお借りして♪
いつもサポートありがとうございます!


携帯電話の使用をやめる訳にもいかず、家の中では音が聞こえる範囲でなるべく離れた所に置きます。
出かける時は、携帯にくっつけた長めの紐を持ち、直接持たないようにしています。

何度か書いていますが、メールはノック消しゴムでチョコマカ打ち込みます。長い文章は、間に休憩時間も…

引越しがらみで、電話の回数も増えてます。
携帯とも上手く付き合いましょう。
[PR]

by huu-ku-mon-mon | 2008-03-19 09:16 | 山荘暮らし(07.9~08.3.)  

桜咲く

d0001177_17342651.jpg

どうしてもブレてしまいますね。携帯に触れると痺れます。
デジカメも痺れます。

満開の桜を、一緒に楽しむ人が居ない…

9月に山荘に引越して、不思議な位寂しい気持ちが全く無くて~こんなに冷たい人だったのかと、自分でも呆れていました。

1月頃からでしょうか。
やっと寂しいと思うゆとりが出てきました。
これまでは、生きていくだけで精一杯だったから。

楽しい事も悲しい事も感じる生活を、皆さんに支えて頂きながら、人間らしく送っていきたいです。

太極拳のサークルがあるのよ!短歌はどう?お誘いがありました。
少し落ち着いたら♪

そうだ!落ち着く前にマンドリンを弾かなくては。
何でこの時期に引き受けてしまったのか…?
まあ、何とかなるでしょう!
[PR]

by huu-ku-mon-mon | 2008-03-17 17:34 | 山荘暮らし(07.9~08.3.)  

ゆっくり掃除

トトロの家の掃除に出かけました。
昨日は、風呂場の棚や窓。
今日は、台所の二回目の窓拭き。流しやコンロの前が全面窓で、台所苦手の私にはラッキーな造りです。
この窓全てに網戸の網を貼りつける予定です。
貼ったり拭け無くなるので、しっかり拭きました。

私、窓拭きは苦手なんです。
肩や腕、腰まで痛くなります。疲れます。
ミニモップやスクイジーでやると良いけど、日本家屋の木枠の窓は1枚1枚拭くしかありません。

やっぱり疲れました。
でもね。避難所暮らしに入った頃は、1枚も拭けなくて~
この山荘の窓は、全部ゆるゆる仲間に拭いてもらったのでした。

ふもとのご近所のおじさんも、顔色良くなった!と…
わざわざ出かけて~窓だけでも良いか!

空気良くな~れ!ってEMスプレーを繰り返しています。
[PR]

by huu-ku-mon-mon | 2008-03-17 15:52 | 山荘暮らし(07.9~08.3.)  

引越し準備

ポカポカ陽気に誘われて、トトロの家に出かけました。
あちこち長さを測りたかったし…

外が気持ち良かったので、まずは草引き。
手入れされてて、小さい草がちょこちょこあるだけ。
でも草引きです。

これまで除草剤を使われていたのに、使用しない様にお願いしました。
砂利を敷くか、バーナーで草を焼くか…家主さんは考えて下さっています。
体調により出来なくなる事もあると思いますが、私も出来る限り草引きをする事にしました。

そうしているうちに、家主の奥様がいらっしゃって…
いろいろ伺えて良かったです。

何やら臭うと思ったら、物入れの中に固形せっけん発見!
撤去お願い出来て良かった。

これまで住んでる山荘同様、オーナーさんの荷物と同居ですから、気をつけなくちゃ!

PS:山荘のある丘は、オーナーさんが植物園の様にいろいろ植えてあります。
梅は終わり、桜もちらほら咲き始め、今日はモクレンが咲きました♪
[PR]

by huu-ku-mon-mon | 2008-03-15 19:50 | 山荘暮らし(07.9~08.3.)  

心を安静にする事

次の住家が見つかった事で、心はかなり落ち着くハズでしたが、何年も住む事が難しい事となり、幸せなのに喜びきれない複雑な心境です。

CSになってからの苦しみを、時折自分の中で消化しきれない事があります。

誰も悪く無いのですよ!
皆親切にして下さるのですよ!
親切に甘えっぱなしの自分が嫌になったり、お願いする事に疲れたり…
あ~なんて贅沢な悩みでしょうね。
身体は安静に出来ても、心穏やかに安静を保つのは難しいですね。
熟睡出来なくて、ぼ~っと過ごしています。
たまには安定剤を飲んで、リセット出来るかやってみましょうか!?

∞…∞…∞…∞…∞…∞…∞

夫が忙しく、引越し作業にかかるのはもう少し先です。
友人が手伝ってくれると、何人も…
でも、荷物といっても~そんなに無いのです。
洗濯機と折りたたみベッドさえ運んでもらえたら、自分で何とかなりそう!
家具も無いし。

でも、やる事はいっぱいあって、ぼ~っとしてる場合じゃありません!
家情報をお願いしてきた多くの方々に、御礼と更にお願いもしなくては!
[PR]

by huu-ku-mon-mon | 2008-03-10 08:36 | 山荘暮らし(07.9~08.3.)  

プラスチックと言う物

CS支援センターの会報に、数号前から杉並病の記事が…

「プラスチックをつぶす!」
私は、やっぱり有害物質が出ていたのね!と…CS診断を受けて妙にうれしかった時の様な気持ちになりました。

私だって人体実験済みなのです。
ペットボトルの空容器は、ラベルを剥がし、つぶしてから回収ボックスに入れる事になっています。
CSを発症した年だったか…外で上記の作業をしていたら、猛烈な吐き気をもよおし苦しみました。

しばらくして、作業は家族に頼んだのですが、目の前にちらかるペットボトルを片付けたくて、ラベルを剥がす作業が良くないと思っていたので、ラベルの無い物をベランダでグシャッと踏みつぶしました。
たった3こ!体調悪化の兆し!

それ以来、プラスチックは壊してはイケナイ物になりました。

もう人体実験はしたく無いのですけど。
実験結果をデータとして残せ無いかしら?

プラスチック処理施設で大量にプラスチックがつぶされていた!
想像するだけで、あの時の吐き気がよみがえりゾッとします。

暮らしに便利なプラスチック。
使い捨てては~何処かでつぶされているのでしょうね。

商品の包装は、ほとんどプラスチックでかさ張るのですよね。
[PR]

by huu-ku-mon-mon | 2008-03-06 09:05 | 山荘暮らし(07.9~08.3.)  

黄砂かな?風邪かな?

2日前の早朝は霧が…地面からもわもわ~湧いてきて、ふわふわ~上がって幻想的な景色。

風邪と言う程他の症状が無いのですが、目覚めるなり頭痛です。微熱も出てます。
ここまでは良くある事ですが、ちょっと吐き気があるので、布団の上で過ごす事に決めました。

息苦しい。空気に何か、良からぬ物が混じっている感じ。
活性炭マスク自体も辛くて、使えない。

身に覚えが無い体調不良。
こんなに気をつけて暮らしているのに、何て事でしょう!

ラジオは黄砂が来たと…

∞…∞…∞…∞…∞…∞…∞…∞

昨日は、週に一度の自宅に戻る日。
頭痛も無いので予定通り出発!
ガスボンベなどを車まで運んでいると、熱っぽい感じ。
この際、たまには病院にも行きましょう!

内科で、葛根湯と安定剤を処方していただきました。
これから引越しです。
体調管理に薬も必要です。
血液検査もお願いしました。
最低限の健康診断です。

しばらく出かけていない鍼灸院にも寄りました。
「黄砂には化学物質が入ってるそうだからね~せっかく逃げて暮らしてるのに~黄砂は山奥でも何処でも飛んできて大変やね…」
鍼治療を受けながら、身体はほかほかしてきます。
予約無しだったので…私が最後でした。

∞…∞…∞…∞…∞…∞…∞…∞

今日は、すっきり青空で、まあまあの空気。
サボリ癖がついてしまい…
まあ、ぼちぼちやりましょう!

重箱のすみをつついたら~眼がちょっとね。喉もちょっとね。
黄砂か花粉か…???
[PR]

by huu-ku-mon-mon | 2008-03-05 09:59 | 山荘暮らし(07.9~08.3.)  

体調管理表が…

体調が安定しているからか、最近の体調管理表が空白です。
血圧も測っていません。
ちょっと気を引きしめて、記録しなくては!

自宅から移り住んだ頃は、こまめに記録していました。
起床時の体調、行動、食事の内容…

具合が悪い時や曝露時の記録は、抜かり無く書いても、原因を探す時には、前日の食事内容とかが必要になるのですよね。

きっちり!は、難しいけど~何とか書く様にしましょう!

引越しに備えて、9月頃の体調記録を見直しています。
休憩だらけの生活でした。
空気環境の良い所で暮らし、確実に体調は良くなっています。
以前の暮らしは悲惨でした。
比較する為にも、記録です!
[PR]

by huu-ku-mon-mon | 2008-03-02 08:31 | 山荘暮らし(07.9~08.3.)