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転地療養について~あれこれ

HP「風まかせ」の伝言板に、避難生活・転地療養生活について書き込み頂いています。
ありがとうございます。

多くのCSが抱える、とても大きな問題です。
私には、的確なお返事は難しいです。
たった一人の体験談として、受け取っいただけるなら…
(私自身、4月から住む場所を探しています)

◇周りの人々に「避難場所を探している!」と、伝えてまわる。
◇ネット上で、別荘地情報などを検索してみる。相場の価格などの情報を得る。
◇空気環境優先、安全な部屋を1室確保出来るか?
(完璧な条件は、不可能)
◇食料の調達が可能か?体調の急変時にレスキューして貰えるか?
◇金銭面で支払い可能か?
◇出来たら一週間なり、一ヶ月なりのお試し期間の後で本契約が出来たら助かります。

◆転地先で、一人暮らしをするなら、かなり体力が必要です。
◆自分自身のCS症状の対応が出来る事。
私は、症状が激変している時は、転地は難しいと思っています。一番転地したい時期だとは思いますが…

☆転地先の近所の人と仲良くなる。(敵を作らない)地域によっては、住民全員の合意が無い場合は住めないと言われました。
今現在の山荘近辺では、CSの説明をしたのは2軒だけです。出会った方とは、必ず挨拶します。

☆金銭的な事…
私は、家業であった文具店を閉店し、無収入です。夫も無職となり~火の車です。
どう考えても、私は仕事をして収入を得るのは無理です。
出費を減らしていくしかね…

私は、ずっと先の事は考えない様にしています。目の前の事と、ほんの少し先だけしか考えません。

無農薬野菜や添加物の無い食品は高いけど、プランターでも~何か野菜を育てたら♪
お肉代は、ほんの少ししか要らない!
自分に都合が良い様に考えています。

現実は、とって厳しいし~お金があっても、良い空気は皆無…

日本全国農薬漬け、どこもかしこも車は走り、何処の家も合成洗剤、芳香剤。

それでも、きっと住める所はあるハズ!と…私は思っています。
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by huu-ku-mon-mon | 2007-10-31 11:49 | 避難所探し  

身体を見つめ直す

山荘生活と自宅での生活の違いは、暴露の回数だと思います。
自宅では、外出による暴露、外気による暴露、自宅内での暴露…折り重なる様に大小様々な症状が現れて、自分なりに分析してはきたけど、どうにも不可解な部分が多かったと思います。
山荘でも悪い外気もやって来るし、室内環境が完璧とも言えないけど、種類も量も少なくて、ダメージの足し算の計算(?)もしやすいです。
また、一人暮らしは自分のペースで動けるので、試しに寝てみる…など、実験的な事もしやすいのです。

活性炭マスクをしていても、香料暴露によるダメージは、かなりのものだと改めて感じる事が、出来ました。
頭痛吐き気は軽く済み、日常生活も差し支え無い…と、これまでの私は判断してきました。
しかし、もっと深く身体を見つめたら、手足は冷たく~血液の循環が悪いと気が付きました。水分補給をして、尿意を催しても量が少ない~腎臓が上手く働いていないのでは!?と、疑い対策をすすめる事が出来ました。
たいした事はないけど思い切って休養してみて、やっと~身体が「休みたかった!」と訴えてる事に気が付きました。
これまで、体調回復に時間が掛かったハズです。自分のやりたい事を優先させて、身体を後回しにしてきたと知りる事が出来ました
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by huu-ku-mon-mon | 2007-10-28 10:22 | 山荘暮らし(07.9~08.3.)  

共同生活!

一昨日より、CSさんでもあるままさんが、山荘にお泊まりです♪
おもてなしには~程遠く、いっぱい助けて頂いて、共同生活中!…と言う感じです。
ままさんの体調悪化も無さそうで♪

これまでも、いっぱいお話してきたのに、とりとめも無く~おしゃべりは続きます。
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by huu-ku-mon-mon | 2007-10-25 06:45 | 山荘暮らし(07.9~08.3.)  

避難場所からの避難

私が気に入ってる、ここ(山荘付近)の空気も、悪化した事がありました。
夕方ふもとを歩いてる時、息が吸え無くて…あわててマスクをしたら、余計に苦しくて困りました。
幸い丘に登るにつれて、マシになり、外気が入らない様に締め切り空気清浄機で過ごしました。
すき間風も入り、空気清浄機も、ここの3室共有の広い空間では効果は、期待以上出来ないのですが…
臭いが無いので、発生源を捜すのは難しいけど、微妙な症状からは、殺虫剤関係では無いか?と思います。お隣が遠いので、洗剤臭の心配は無いけれど、離れていても、田畑はあるし、ふもとでは、建築中の家もあります。
プチ避難出来る場所も捜したいです。
今日も、ちょっと空気が悪化。避難体制に移る前に、外気は改善…でした。
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by huu-ku-mon-mon | 2007-10-22 20:11 | 山荘暮らし(07.9~08.3.)  

ロフト(2 階)で寝てみたら…

スノコベッドもコート材を塗り、組み立て完了!
ちょっと空気環境が心配だけど、昼寝をしたり、マンドリンの練習をしてみたり、お試しもしてきたし…
さすが~下からの湿気も無くてベッドは快適。
しかし、1時間ちょっとで目覚め、肺がヒリヒリ。
たいした事も無いけど、ここで我慢して寝る事も無い。
真夜中に布団を降ろし、いつもの1階で、朝までぐっすり眠りました。

壁と床は、コート材を塗りましたが、敷きつめたジュウタンは、合板の臭いを吸い込んでいるのです。

喉や肺の症状の他に、身体がしびれる様な不快感もありました。
電磁波過敏は、スチールベッドは良くないって言われますよね。ロフトの中央のすぐ下には、冷蔵庫。何処で寝ても、近いのです。

対策考えましょう!
他のCSさんも泊まれる所にしたい!
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by huu-ku-mon-mon | 2007-10-22 09:00 | 山荘暮らし(07.9~08.3.)  

体力の消耗

昨日は、久しぶりのマンドリン演奏日。
森林公園内の建物内は、開け放され~夏に訪れた時より更に良い空気でした。
ただ、気温が低くて寒かったのです。(着込んでいたけど)
演奏終了後、思いがけず軽いくお食事を頂く事になり…お腹も空いていたし、ご好意を上手くお断りする自信と勇気が無くて~いただいてしまいました。
後で、気分が悪くなってしまい反省です。
何だか熱っぽくて、気分が悪いのは、風邪かも…

立ち寄ったままさん宅で頂いた黒棒(国糖入りお菓子)をかじりながら運転し、山荘に戻った時は、何とも~身体は頼りない感じです。
くず湯を飲んで、お湯で身体を温めて、布団に入りました。(冷え込むと言うので、窓を閉めて)
今朝の室温11度(外気7度)
熱無し、喉の痛み無し。
体力は消耗してしまった様なので、今日は欲張らずに過ごしましょう。
早く何で暖房するか、決めなくては!

PS:演奏は、またもやノーミスでは弾けませんでしたが、お客さんには、とても喜んで頂けました。
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by huu-ku-mon-mon | 2007-10-21 07:37 | 山荘暮らし(07.9~08.3.)  

森に囲まれた生活

山の斜面~3方が森に囲まれた山荘は、とても湿度が高く、布団の下に敷いた除湿マットも~1日でピンクサインに変わります。
せっかくスノコベッドを購入したのに、コート材塗りは途中で止まり、放置…
ふと見ると~カビ!見てしまったら仕方がありません。
拭いて~干して~コート材を塗りました。
今日は、ネジで止めてベッドで寝れるかな!?
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by huu-ku-mon-mon | 2007-10-19 10:05 | 山荘暮らし(07.9~08.3.)  

今朝は、14 度!

山荘に移り住んだ頃は、猛暑だったのに…
少しでも良い空気環境で暮らしたくて、枕もとに近い窓をすかして寝ています。もう、窓は~閉めるべきでしょうか。
衿巻き、腹巻、肩を保温するベスト着用。糠の保温袋で~ぬくぬくですけど、今朝はひやかった!
2階で寝たら、もう少し暖かいかな…
すのこベッドの木の部分のコート材を塗り終えたら、2階にベッドを上げてねましょう。
今日、塗りたかったのにな。
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by huu-ku-mon-mon | 2007-10-17 21:40 | 山荘暮らし(07.9~08.3.)  

お泊まり体験

CS仲間のお宅に泊まらせていただきました。
11月後半…オーナーさんが山荘を使用されるので、その時の宿泊先の確保です。いきなり泊まっても良かったと思いますが、お試した事で、不安解消出来ました。
マイ枕持参!水も食事も安全で…ありがたかったです。
ゆるゆる仲間の用事も、1つ片付きました。

長時間過ごした為、若干症状は出ました。私クリーンルームを捜しているのではありません。息苦しいさも、頭痛も無くて快適で、楽しい時を過ごす事が出来ました。
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by huu-ku-mon-mon | 2007-10-15 08:51 | 山荘暮らし(07.9~08.3.)  

感度良好!

山荘に住み始めて、私の感度がアップしてしまったのでしょうね。
使えてたPCも、耐え難い空気を出しているし、一時帰宅の時に持ち込んだ荷物類には、自宅の香料臭が付着。
まるで、発症当時の反応物質が~増え続けた頃の様。違うのは、対処方法がわかる事、ある程度身体のダメージが予測出来る事。
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by huu-ku-mon-mon | 2007-10-11 11:00 | 山荘暮らし(07.9~08.3.)