筋肉痛
2006年 01月 25日
今朝、いつもの様に寝坊して・・・
足が痛い、お尻が痛い!
これは、CSではなくて筋肉痛です。
日頃は、公共交通機関は利用せず、自家用車の生活。
旅行中は、移動は自分の足で動いて乗り物に乗らなければなりません。
高知龍馬空港の方は、すぐ脇まで車で送ってもらい、
搭乗手続きもすぐ側で、横の階段を上がったら
見える所に出発ロビー(ここで1時間過ごしました)
しかし、羽田は違います。
飛行機が着いてから、モノレールに乗るまで
トイレにも寄った(並んだ)ので30分もかかりました。
最近は、電車の乗り換えもエスカレーターも増えて楽になりましたが、
とにかくテクテク歩かないと乗り換えも出来ないし、
駅からも出られません。
足の甲から向こうずねの辺りが痛い。
そして、お尻の「気を付け!」と立った時に手の平が当たる辺りが痛い。
普段ここの筋肉を使っていないんですね。
毎日のスクワットと、足指体操?のおかげで
膝と、モートン病で痛くなる足の親指の付け根は大丈夫でした。
靴も足裏に優しい、私の足に合わせて調整してもらった靴。
筋肉痛だけど、いっぱい歩けて良かった。
足が痛い、お尻が痛い!
これは、CSではなくて筋肉痛です。
日頃は、公共交通機関は利用せず、自家用車の生活。
旅行中は、移動は自分の足で動いて乗り物に乗らなければなりません。
高知龍馬空港の方は、すぐ脇まで車で送ってもらい、
搭乗手続きもすぐ側で、横の階段を上がったら
見える所に出発ロビー(ここで1時間過ごしました)
しかし、羽田は違います。
飛行機が着いてから、モノレールに乗るまで
トイレにも寄った(並んだ)ので30分もかかりました。
最近は、電車の乗り換えもエスカレーターも増えて楽になりましたが、
とにかくテクテク歩かないと乗り換えも出来ないし、
駅からも出られません。
足の甲から向こうずねの辺りが痛い。
そして、お尻の「気を付け!」と立った時に手の平が当たる辺りが痛い。
普段ここの筋肉を使っていないんですね。
毎日のスクワットと、足指体操?のおかげで
膝と、モートン病で痛くなる足の親指の付け根は大丈夫でした。
靴も足裏に優しい、私の足に合わせて調整してもらった靴。
筋肉痛だけど、いっぱい歩けて良かった。
by huu-ku-mon-mon | 2006-01-25 22:11 | 体感・日記