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ストレスを減らすのは・・・

家事をさぼり、楽しい事をして~
適当に休養を取って・・・

ストレスを減らしたいと、自分なりにやっているのですけど。
心のストレスを減らすのは、なかなか難しいです。

自分ではどうしようもない心配事。
私には解決出来ない難問をふっかけられたり。
冷静に、対応しようと思うのです。

出来ない事はあきらめたら良いのです。
そう、自分に言いきかせながら、
どこか~吹っ切れなくて困ったもんです。

by huu-ku-mon-mon | 2007-06-05 22:50 | 体感・日記  

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