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最近の体調

自宅から山荘に移り住んで、もう少しで4ヶ月になります。
そろそろ体調も好転しないかな!?

山荘では、背中や関節の痛み、喉や眼の痛みも無く、頭痛も息苦しさもありません。
朝起きた時、少し手先がむくんだ感じがあるのですけど、グーパー運動をすると治ります。
寝ている間の血液の循環が、良く無いのでしょうね。

ストレスの少ない生活が出来ていると思うのですが、血圧だけは不安定で困っています。
朝起きた時と夕方、油断すると暴走してしまいます。

頭痛は少ないし、ちょっとだるい位なので動けるし、暖かくして安静にすると下がってくれるけど…
何とかしなくては!

夜中は下がり過ぎる位下がってしまうので、高血圧と低血圧が同居してる感じです。

昨年の冬の生活を振り返り、今出来ていない事は何かな?

by huu-ku-mon-mon | 2008-01-05 18:42 | 山荘暮らし(07.9~08.3.)  

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